Body Long Bands са висококачествени и изключително комфортни текстилни ластици за тренировка с които да наблегне върху оформянето на твоята горна част на тялотo.
♡ Long Body BandLvl 1
Нивото на съпротивление на Long Body Band Lvl 1 е специално създадено за Кардио и HIIT тренировки – с повече повторения, на които целта е изгаряне на мазнините и стягане в горната част на тялото /ръце, гръб, коремна област/. Също така е подходящ и за начинаещи дами.
♡ Long Body BandLvl 2
Нивото на съпротивление на Long Body Band Lvl 2 е специално създаден за силова тренировка – с по-малко повторения, но по-високо съпротовление за извайване на перфектен силует в горната част на тялото. Също така е подходящ и за среднонапреднали и напреднали.
10те най-добри упражнения за горна част
e-Книга
В Top 10 Long Bands Exercises ще откриеш 10-те основни и най-ефективни упражниния, които да включиш в твоята тренировка.
С фотографии към всяко упражнение и подробно описание за правилно изпълнение
Цели видео тренировки
Кратки и супер ефективни
10-16 мин. тренировки с текстилни ластици, с които ще постигнеш невероятни резултати
*Създадени от професионални треньори
♡ 10 Мин. Високоинтензивна ТРЕНИРОВКА на ЦЯЛО ТЯЛО с ластици ♡ 15 Мин. ТРЕНИРОВКА за ГОРНА ЧАСТ с ластици – бърза и интензивна за у дома ♡ 16-МИНУТНА Тренировка за СТЕГНАТО ДУПЕ + КОРЕМ с ластици